
 155 5517 3302 李老师
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根据放假的天数,大家要把时间安排好。这个假期不同于以往的假期,绝对应该以学习为主,放假应该看成是在家中上课,合肥家教中心老师建议大家就按照课表上的时间标准,按时上、下课,全天分成上午、下午和晚上三个时间段,但每门课时间不宜太长,最多不要超过1.5小时,要注意劳逸结合。
“身体是革命的本钱”,因此,在你计划安排的课表中,应该有体育课的时间。可以在感觉比较疲惫的时候,在住所周围进行适量的活动,放松心情,增强体质。

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